Nos actualités santé

Que faire lorsqu'on est allergique aux pollens ? 🤧

Comme chaque année, à l’arrivée du printemps, les premiers pollens tant redoutés par les allergiques se propagent dans l’atmosphère ! Si les premiers pollens sont déjà présents depuis quelques semaines, la saison pollinique n’a pas encore réellement commencé. Voici donc quelques conseils et gestes simples qui vous permettront de prévenir les allergies, ou du moins réduire leurs effets. Qu’est-ce que le pollen ?

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allergie
pollen
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Rétention d’eau 💦 : les astuces pour dégonfler

La rétention d’eau représente une raison de consultation fréquente pour l’inconfort qu’elle peut engendrer. Elle peut affecter aussi bien les hommes que les femmes, même si ce sont ces dernières qui en souffrent le plus. On vous donne quelques conseils pour vivre plus léger. Comprendre le mécanisme de la rétention d’eau

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Rétention d'eau

Au secours, j’ai des hémorroïdes !

Cela fait quelques jours que vous ressentez une certaine gêne et vous constatez la présence de sang dans vos selles ? Vous faites peut-être une crise hémorroïdaire, communément appelée hémorroïdes. Hémorro… quoi ?

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Hémorroïdes

Examens : maximiser son efficacité et sa mémoire lors des révisions

Les périodes de stress ou de fatigue peuvent entraîner chez bon nombre d’entre nous des oublis, une baisse de performance ou une baisse de concentration. A l’approche des examens, il arrive que ces troubles se manifestent et viennent contrarier notre préparation (ou pire, notre aptitude le jour-j). … L’enfer ! Mais remettez ces troubles au passé, car on vous partage sans plus tarder nos conseils pour stimuler naturellement sa mémoire. Temps de lecture : 2 min

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Mémoire
concentration

Se faire du bien grâce à la méditation ​🪷​

Il y a quelques années encore, le terme « méditation » était cantonné à une pratique religieuse bouddhiste. Mais méditer est désormais une pratique universelle et laïque. On prône ses vertus sur de nombreux aspects de la vie de la personne qui la pratique. On lui prête des bienfaits notamment sur le plan émotionnel et psychologique : elle serait un outil intéressant pour la santé mentale. A cet effet, la science s’y intéresse de plus en plus, notamment à la méditation en pleine conscience. La méditation en pleine conscience

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Méditation

Mars bleu : votre côlon aussi mérite toute votre attention !

Comme chaque année, le mois de Mars est l’occasion de sensibiliser les Français à l’importance du dépistage du cancer colorectal. Devenu le 3ème cancer en termes d'incidence et le 2ème en termes de mortalité, le cancer du côlon se guérit pourtant dans 90% des cas, lorsqu’il est dépisté à temps. En quelques sortes, Mars bleu est au colon ce qu’Octobre rose est au sein. Certes, ce n’est pas le plus glamour, cependant, commencer à en parler peut déjà sauver de nombreuses vies ! Temps de lecture : 4 minutes

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Cancer colorectal

Le plein de vitamine D !

La vitamine D : pour qui ? pourquoi ?

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Vitamine

Aromathérapie : guide d’utilisation des huiles essentielles

Depuis quelque temps, faire appel à la médecine douce ou naturelle a le vent en poupe en matière de santé et de bien-être. De plus en plus de personnes se tournent vers l’aromathérapie comme alternative ou en complément de leurs soins médicaux. Utilisées depuis des millénaires par certaines civilisations, on lui reconnaît de nos jours différentes vertus pour la santé. Comme tout produit actif, l’aromathérapie nécessite aussi un bon usage pour profiter de tous ses bienfaits. L’aromathérapie, qu’est-ce que c’est ?

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Aromathérapie

Probiotiques et prébiotiques : quelle différence ?

Depuis quelque temps, les probiotiques ont le vent en poupe. On les propose comme solution ou en prévention à certaines maladies chroniques ou inconforts passagers. Ils sont disponibles sous forme de compléments alimentaires, en vente libre, mais aussi comme des médicaments obtenus sur prescription médicale. S’ils ont des intérêts certains pour la santé, leur consommation n’est toutefois pas sans risque, comme tout produit actif. Qu'est-ce que les probiotiques ? Et les prébiotiques ?

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Digestion

La propolis, un produit de la ruche qui nous veut du bien

La propolis est une résine produite par certaines plantes pour les protéger des agressions extérieures. C’est cette matière que les abeilles transportent et transforment par la suite pour protéger leur niche et l’assainir. D’ailleurs, le terme propolis signifie littéralement rempart. Connue et utilisée par l’Homme depuis l’Antiquité, la propolis n’a trouvé sa place dans notre société comme produit de santé et de bien-être que récemment. Que renferme la propolis ?

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Propolis
Par votre pharmacien

Bilan de Prévention: simple et gratuit! Dès le 05/11/24 à Cepoy

Vous avez entre 18 et 75 ans et vous souhaitez: - améliorer votre état de santé, -arrêter de fumer,

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bilan
Par votre pharmacien

CAMPAGNE DE VACCINATION CONTRE LA GRIPPE

La campagne de vaccination contre la grippe débute le 15 octobre 2024! Comme chaque année, les équipes du cabinet infirmier de Cepoy et de Corquilleroy se mobilisent pour vous vacciner.

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vaccination